Sexu gogorraren potentzia azkar handitzen duten produktuak modu seguruan banatu daitezke hainbat kategoriatan. Ez da beti posible, efektua berehala lortzea dieta egokiari esker. Hala ere, zientzialarien azterketa ugarik posible egin dute gizonezkoetan libidoa azkar handitzen duten produktuen zerrenda egitea. Praktikak erakusten duen moduan, galdutako pasioa jan dezakezu janari exotikoekin ez ezik, janari arruntenei esker ere. Gaur jakingo dugu zer produktu erabilgarriak gizonezkoen osasuna indartzen dutenak.
Zer itsaski handitzen duten gizonezko libidoa
Itsas afrodisiako ospetsuena ostrak dira. Sexu gogorragoaren ugalketa-sistemaren estimulatzaile gisa beren ekintza eraginkorra, aminoazido eta zinka ugari dituen eduki aberatsak azaltzen du, testosteronaren sintesian paper garrantzitsua betetzen dutenak. Zurrumurruak badu Casanova-ko mundu mailako heroi ospetsuak bere eguna hasi zela dozena bat ostrak jaten. Seguruenik, honi esker, beti izan zen zerbitzuan egoteko.
Halaber, ostra gordinak erabiltzeak (termikoki prozesatutako propietateak galtzen ditu) gizonezko libidoa sendotzeaz gain, hazia fluidoa eratzeko ere handitzen da. Itsasoaren opari hau udaberrian jaten da, moluskuen gorputzean aminoazido garrantzitsuenen kontzentrazio handiena eta gizonezkoen potentzia handitzeko beharrezkoa denean.
Beste itsaski batzuei dagokienez, gomendagarria da muskuiluak, txipiroiak, ganbak, kaka, marrazo haragia, flound egosia eta berdela hobetzeko. Itsas arrainak azido poliinsaturatuetan eta selenioan aberatsa da, sexu hormonen sintesian parte hartuz.
Frutak, barazkiak eta baia potentzialaren eragina
Fruta eta barazkiak elementu erabilgarrien biltegia dira, gizakiaren sistema sexualaren funtzionamendu egokia egiteko beharrezkoak diren bitaminak barne. Lehenik eta behin, A, B1, C eta E. bitaminaz ari gara, adibidez, fruitu zitrikoak azido askorbikoan aberatsak dira. Gainera, zerrenda honetako laranjak, limoiak eta beste fruitu batzuk aberatsak dira lutein, eta horrek testosterona maila handitzen laguntzen du. Baina bromlain duten platanoek eragin positiboa dute sexu erakarpenean.
Gizonetan potentzia handitzeko produktuak segurtasunez egotzi ahal izango zaizkio sandia horietan jasotako l-arginina dela eta. Aminoazido honek genitaleetan odol-mikrokirkulazio prozesuak hobetzeko aukera ematen du. Granada zukuak antzeko efektua izan dezake. Zinka baxuko edukiarekin, kalabaza zukua edatea gomendatzen da. Blueberryren baia odol-fluxua hobetzen laguntzen dute, eta mugurdiek sexu erresistentzia pizteko aukera ematen dute.
Potentzia areagotzen duten produktuen zerrenda nabarmendu behar da, erremolatxak, tipulak, tomateak, aza zuria, apioa, perrexila, espinakak, hosto entsalada, aneta.
Banan-banan, aguakateei arreta jarri behar zaie, hau da, aurrekari hormonala normalizatzen laguntzen dutenak eta bertan jasotako azido folikoak desio sexuala hobetu dezake. Berriki, zientzialariek gero eta gehiago ateratzen dute fruitu exotiko hau ekintza azkarreko potentzia handitzen duten produktuei. Gizonen osasuna sendotzeko, mahatsak kontsumitu behar dira. Bere zukuak magnesio kopuru handia dauka, eta horrek ugalketa-sistemaren antzutasun eta beste arazo batzuei aurre egiteko aukera ematen du.
Esne produktuek eta arrautzek nola eragiten duten potentziaz
Sour -Milk produktuek eragin positiboa dute gizonezkoen potentziarengan. Haien eragina ugalketa funtzioaren hobekuntza da eta B taldeko bitaminak egoera estresagarrien ondorioei aurre egiteko eta nekea kronikoaren garapenaren arriskuak murrizteko aukera ematen dute. Gizonen potentzia handitzeko produktuen zerrenda esnea, gazta gazta, krema garratza, jogurta, kefir.
Espezialistek bereiz bereiziko dute koumiss. Ohartuta dago behi esneak odolaren konposizioa hobetzen duela, prozesu metabolikoak normalizatzeko eginkizun garrantzitsua betetzen duela, gizakiaren gorputzean aurkako eta indartzeko eragina du. Eragin positiboa ere antzematen da potentzia hobetzeari dagokionez.
Gizonen eta galeper arrautzetan sexu-ibilbidea indartzea ahalbidetzen dute. Zientzialarien ikerketek erakutsi dute potentzia handitzen duten produktu gisa sailka daitezkeela. Hala ere, emaitza iraunkorra lortzeko, galejiko arrautzak egunero 3-5 pieza kontsumitu behar dira. Ez dute kolesterola, hau da, bihotz sistema baskularraren etsai handienetako bat. Eta galeper arrautza batek askotan potasio, fosforo eta burdina gehiago ditu oilasko batean baino.
Fruitu lehorren eta fruitu lehorren eragina gizonezkoen libidoetan
Gizonetan potentzia areagotzen duten produktuak zaila dira intxaurrak, intxaur muskatuak, pinuak, kakahueteak imajinatzea. Jakina, zerrenda ez da hor amaitzen. Badira hurritzak, almendrak, anakardoak eta beste fruitu lehorrak ere. Prestaziorik handiena gordinak badira behatzen da. Intxaurrak potentzia areagotzen ez ezik, hazia fluidoaren kalitateari ere eragin handia ematen dio. Haien konposizio aberatsek gizon baten sexu-sisteman eragin handia dute.
Potentzia hobetzeko, gizonak date lehorrak erabiltzea gomendatzen da. Ugalketa-sistemaren funtzionaltasuna ez ezik, harreman sexualaren iraupena nabarmen handitzen dute. Baina ekialdeko herrialdeetan kontuan hartutako pikuek eragin positiboa dute zirkulazio-sisteman, eta horrek odol-fluxua hobetzeko aukera ematen du pelbisean eta muntaketa indartsuagoa da.
Nola eragiten dute eztiak eta erlezaintzako produktuek potentzia
Gomendagarria da eztia erabiltzea gizonezkoen osasuna fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak sendotzeko. Beste errezeta folklonteak, denbora -ertua, eztia tipulekin nahastea dakar. Eztia erabiltzeak gizonezko hormona baten ekoizpenean odol-fluxua eta prozesuak normalizatzeko aukera ematen du.
Pergen sexu indartsuaren artean libido sendoa izateko beharrezkoak diren proteinetan aberatsa da. Erlezainaren produktu honetan jasotako karbohidrato sinpleek energia gehiagorekin bete gaituzte, gorputzak ahalik eta denbora laburrenean xurgatzen baitu. PEGak testosteronaren igoera nabarmena laguntzen duenez, indarreko potentzia handitzeko produktua deritzo.
Txokolate iluna gizonezkoen libido hazteko
Dakizuenez, gozokiek osasun sexualaren beherakada eragiten dute, odoletan azukre maila handitzeak testosteronaren produkzioa blokeatzen baitu. Hala ere, horrek ez du esan nahi ontasun guztiak ahaztu behar zenik. Adibidez, txokolate ilun mingotsa kakao edukiarekin gutxienez% 70 onura izango da.
Zientifikoki frogatuta dago bere konposizioak pertsona batek maitasuna maitatzea eragiten duten substantziak dituela, odol zirkulazio prozesuak eta gizonezko hormona baten ekoizpen maila hobetzea. Txokolate ilunetan dauden antioxidatzaileek umorea altxatzen laguntzen dute eta zakilaren funtzionaltasun normalerako beharrezkoak diren atzeko planoa sortzen laguntzen dute. Produktu bat kantitate txikietan erabili beharko zenuke.
- muntaketa indartsua egin;
- Hobetu sexu-ibilbidea;
- Testosterona ekoizten handitzea;
- gutxitu sexu-disfuntzioen arriskuak;
- Harreman sexualaren iraupena handitu.